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延迟大姨妈这里有几招
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作者:
qwertyuasd
时间:
2017-11-22 16:59
标题:
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<p> 男性春季注意养阳养气</p>
<p> 4.红薯的营养中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一
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定的作用。</p>
<p> 对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。</p>
<p> 一、大葱烧海参</p>
<p> 女性的卵子数量生来就是固定的,但是男性的精子供应却可以在有生之年源源不断。这听上去挺棒,但是研究者们发现,35岁以上男性的精子活动情况会较多地出现异常,且精子中DNA脱氧核糖核酸受损的情况比年轻男性严重。同时也
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发现,一定时间之后,精子的平均数目会开始下降。世界健康组织颁布的标准中表明,每次射精的正常精子数目为2000万个,活动力50%,正常形态率60%。这比起25年前的标准有所不同,当时的正常数目标准为将近1亿个。</p>
<p> 饮食杀16、过氧脂质食物</p>
<p> 鲤鱼:有健脾益气、养血柔肝、安胎催乳的功效。鲤鱼含胱氨酸、组氨酸、谷氨
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酸等多种氨基酸,并含蛋白质、铁及多种维生素,适合孕妇及产后血虚者食用。</p>
<p> 简介:猪肉杞子汤是滋补强身的汤水,经常饮用可补肝肾不足,精血亏虚症状,尤其对老人家最适宜,常饮用有助防治老人病症,延年益寿。此外还
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具有滋补肝肾,益气和中的功效。适宜于肝肾阴虚、脾胃虚弱所致的头晕耳鸣,视物昏花,双目干涩,腰腿酸痛,气短乏力</p>
<p> 2.午饭能免则免:中午就吃一个苹果,你也可以选择吃点蔬菜,主食切记不要吃。对于上班族来说早饭到午饭之间时间相隔很短,所以中午的时候应该不会很饿的,可以坚持的。你可以准备一盒口香糖,下午实在忍不住就叫口香糖,这是很好抵制食欲的办法,4点左右喝一杯酸奶。</p>
<p> “榴莲性热,可以活血
俗话说秋吃果冬吃根冬季吃根菜有哪些好处
散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用”。同时,;榴莲还能改善腹部寒凉的症
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状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。</p>
<p> 提倡夏天穿宽松的棉内裤:睾丸正常工作的环境温度必须比身体其它部位低1~2度,它天生就是悬于体外
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保持凉爽。炎热的夏天,阴囊为了维持睾丸生精的工作环境,不得不通过加大大汗腺的分泌降低温度。如果仍然穿着紧身的内裤,外加牛仔工装裤,那么,阴囊汗腺分泌量加大,再加上夏天
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,就易引发炎症
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。如果在夏天从事室外和高温工作,那就更应该注意了。</p>
<p> 黑豆有哪些营养价值推荐黑豆3种营养吃法黑豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黑豆、黑豆蛋白酵是众多营养学家的建议。黑豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。今天中国食品饮料就为大家介绍一下黑豆的好处。</p>
<p> 第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的
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含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。</p>
<p> 四、结(直)肠癌</p>
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