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标题:
医疗
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作者:
qwertyuasd
时间:
2017-11-14 12:50
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医疗
除栗子、白果之外,坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症,而在这方面,坚果会颇有益处。早上吃一小把坚果
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,是糖尿病人的明智食物选择
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。
过敏性咳嗽如何护理
4.洋葱的妙用。洋葱富含维生素B1,能够调整自律神经功能,促进睡眠。加上其特殊的气味,特有的刺激成分,发挥镇静神经,有安神助眠之效用;洋葱当中含有植物杀菌素,如:大蒜素等等,具有强力的杀菌效果,并且含有至少3种抗发炎的天然化学物质,能够有效缓解哮喘、咳嗽等症状;中医认为辛辣
晚上咳喘是怎么回事
的食物,如:洋葱、大蒜、辣椒等,具有刺激新陈代谢的功用,而西医表示洋葱鳞茎
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和叶子含有一种硫化丙烯的油脂性挥发物,此物质
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有辛辣味,能够抗寒,并抵档流感病毒。因此多吃洋葱
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可以增强免疫力、发散风寒,尤其是凉拌菜或是沙拉等
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生食的料理方式,杀菌力较强,预防感冒的成效也较佳;
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马齿苋等野菜,需要焯一下
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彻底去除尘土和小虫,防止过敏。此
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外,莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净,用开水焯一下再吃,这样更卫生,也不会
上呼吸道感染与咳嗽
影响
引起长期咳嗽的原因
口感和营养含量。
息肉。某些情况下,急性鼻窦炎可导致鼻息肉的形成,以致堵塞鼻孔。鼻腔喷
咳喘性支气管炎吃什么药好
雾剂只对80%的人有效,其余人还是要借助手术切除。
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3、柠檬汁:柠檬
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富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂,为
治疗过敏性咳嗽药物
老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。
中医认为,土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中,富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜,比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等。
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对中老年人来说,芹菜不仅具有一定的降压作
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用,也具有润肠通便作用。
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