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标题: 医疗 [打印本页]

作者: 你好啊踏踏 时间: 2017-11-16 04:12
标题: 医疗
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　　忌久卧：“久卧者伤气”。适当增加休息时养心安神吃什么食物好间和次数对老人有利无弊。然而，一味贪睡或卧床不起则会使身体医疗虚弱。因而医疗老人们要顺应“春夏早睡早起，秋季晚卧早起，冬季早卧医疗晚起”的规律，以保持身心养心安神饮食推荐健康。
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　　5、少吃冷饮。
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　　睡眠问题；
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