牛奶的营养有哪些

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<p>　　食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很多老百姓知道平衡膳食的理论，但能坚持做到却很难，有多少人夏季十大刮油降脂食物能做到每天食用油总量不超过25克呢？现代人油不仅吃得过多，而且食用上还存在一些误区。</p>
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<p>　　九、警惕药物</p>
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